Développer son intelligence émotionnelle et prévenir l’épuisement professionnel
Format : Stage collectif - présentiel - 1 ou 2 jours - Tout public
Les dernières recherches neuroscientifiques relient clairement compétences émotionnelles, dynamisme et bien être. Être capable d’identifier ses émotions, de savoir les réguler et de repérer les besoins sous-jacents est au cœur du maintien de l’équilibre et de la vitalité.
Cette formation vous permettra de faire le point sur votre intelligence émotionnelle et d’acquérir des outils et techniques de régulation des émotions et de prise en compte de ses besoins fondamentaux au service de l’efficacité professionnelle.